sunshine9898- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1412 ккал

Жир: 51,05г | Белк: 134,70г | Углев: 63,67г. Завтрак: Bite Чечевичные Протеиновые Хлебцы, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Pescar Креветка, Хороший День Гавайская Смесь , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Обед: Куриные Котлеты в Духовке, Победа Черный Шоколад без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Раменский Мясокомбинат Филе Утки Сырокопченое, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Перекус/Другое: Твердый Сыр Пармезан. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса