Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Firefly_Faerie
Журнал
13 янв 22
Firefly_Faerie- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Firefly_Faerie
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Small progress is still progress ☺️
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
424 ккал
Жир: 8,45г | Белк: 24,09г | Углев: 62,70г.
Ужин:
Tomato Sauce , Spaghetti, Gardein Classic Meatless Meatballs.
Перекус/Другое:
Starbucks Triple Shot Energy Zero Sugar.
подробнее ...
537 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 7 минуты, Баня (Сауна) - 40 минуты, Эллипсоид - 48 минуты, Apple Health - 22 часа и 25 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
24 Сторонников
Поддержка
Комментария
Always better down than up! I lost 2 oz. 1 week.
14 янв 22 написано членом:
BLJames
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Firefly_Faerie-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю