IrinaTai- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя IrinaTai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

76,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1178 ккал

Жир: 25,97г | Белк: 109,62г | Углев: 126,25г. Завтрак: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Морковь, Курага, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Ужин: Томатная Паста, Рис, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Яйцо, Куриное Филе. Перекус/Другое: Ашан Хурма, Простоквашино Творог Мягкий 5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaTai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaTai- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

IrinaTai-Изменение Веса