TAT008- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

85,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

803 ккал

Жир: 26,63г | Белк: 61,05г | Углев: 76,93г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч, Хохланд Сыр Творожный 65%, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Обед: Болгарский Перец, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Перекус/Другое: Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю