Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
14 янв 22
Vikulя- Журнал, 14 янв 22
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Пт
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
16,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2022:
1818 ккал
Жир: 65,70г | Белк: 106,75г | Углев: 113,47г.
Завтрак:
Яйцо-Пашот, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Кофе.
Обед:
Мистер Салат Морковь по-Корейски, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домашнее Бистро Солянка Мясная.
Ужин:
ВкусВилл Псиллиум, Куриная Грудка Вареная, Яйцо-Пашот, Салат Айсберг, Фуджи Яблоко , Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые .
Перекус/Другое:
Вино Красное Сухое.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю