anniemae925- Журнал, 04 апр 11

Параметры Пользователя anniemae925 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I fell off the wagon on Sunday. I literally ate 6 snickerdoodles. Yes, 6!!!!!!!!!!!! On Monday I barely ate all day then ate way too much at night. I have to make today better!!!

95,4 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 12,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2011:

1418 ккал

Жир: 32,48г | Белк: 40,75г | Углев: 279,41г. Завтрак: Sugar Free French Vanilla Creamer, Splenda with Fiber, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Broccoli Spears & Butter. Ужин: Soft Taco with Beef, Cheese, Lettuce, Tomato and Sour Cream. Перекус/Другое: Squeezable Grape Jelly, Sweet Harvest Wheat Bread, Frosted Flakes. подробнее ...

2701 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 16 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

its okay, we all fall off track sometimes, the most important thing is to get up and get back on track. Its hard but you can do it girl! :)

05 апр 11 написано членом: roxyrox217

Thanks!! I'm making today count for something. I'm gonna eat right and get my Zumba in!!!!!!!

05 апр 11 написано членом: anniemae925


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anniemae925-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anniemae925- Журнал, 04 апр 11

Оставить свой Комментарий

anniemae925-Изменение Веса