ElenaDerugina- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

74,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1893 ккал

Жир: 73,69г | Белк: 134,02г | Углев: 168,32г. Завтрак: Варенье, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Куриное Филе с Овощами. Обед: Борщ со Свининой, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Ужин: Варенье, Куриное Филе с Овощами, Метатр Сырники с Изюмом . Перекус/Другое: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Янтарь Сыр Колбасный, Голден Яблоко , Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса