nahyane56- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя nahyane56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

72 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1374 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 71,44г | Углев: 198,30г. Завтрак: Café, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Tapioca, Mamão. Обед: Arroz com Cenoura, Carne de Panela, Feijão Preto Cozido, Couve Refogada, Acelga. Ужин: Cuscuz (Cozido), Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coentro. Перекус/Другое: Mãe Terra Semente de Linhaça, Camponesa Leite em Pó Integral, Qualitá Uva sem Semente, Nestlé Iogurte Grego. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nahyane56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nahyane56- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

nahyane56-Изменение Веса