elenalunnaya- Журнал, 14 янв 22

Параметры Пользователя elenalunnaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

67,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1383 ккал

Жир: 54,39г | Белк: 96,63г | Углев: 126,70г. Завтрак: Мираторг Колбаса Вареная Молочная, Кофе, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Обед: Sorbon Мини-Рожок Хрустящий с Какаосодержащей Начинкой «Фундук», Куриное Филе Жареное без Масла, Олейна Подсолнечное Масло, Элика Мексиканская Смесь. Ужин: Смак Батон Молочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Кабачки Жареные, Подлива Куриная с Морковью и Луком (Лунная). Перекус/Другое: Chocolove Coffee Crunch In Dark Chocolate, Ананас, Чистая Линия Шербет Гранатовый, Голден Яблоко . подробнее ...

1478 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elenalunnaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elenalunnaya- Журнал, 14 янв 22

Оставить свой Комментарий

elenalunnaya-Изменение Веса