ayobyo123- Журнал, 14 янв 22

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2022

53,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2022:

1948 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 71,11г | Углев: 255,82г. Ужин: 밥, 돼지고기볶음. Перекус/Другое: 네스카페 수프리모 커피믹스, 삼양 삼양라면, 우유, 순두부찌개, 볶음밥. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ayobyo123-Изменение Веса