MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя MariaMartinezsantaren2017 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Antes de cada comida, hago un recuento de calorías.. x si me paso puedo cambiar lo que haga falta ! .. Ustedes también? o ya le tienen la mano al sistema de calorías 🤗

69 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1545 ккал

Жир: 28,18г | Белк: 99,30г | Углев: 236,58г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido. Обед: Limonada, Cebollas, Tomates Rojos, Repollo, Zanahoria, Lechuga, Pepino, Milanesa de Pollo. Ужин: Arvejas, Morrón, Pata Muslo, Arroz Amarillo, Cebollas Maduras Cocidas o Soteadas (Grasa Añadida en la Cocina), Lechuga, Pepino (Pelado), Repollo. Перекус/Другое: Zumo de Limón, Yogurade Yogur Bebible Sabor Frutilla, Frutillas, Frutillas, Yogurade Yogur Bebible Sabor Frutilla. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

una vez que te acostumbras ya no hace falta contar cal🤗

13 янв 22 написано членом: YoyoCrack10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariaMartinezsantaren2017-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariaMartinezsantaren2017- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

MariaMartinezsantaren2017-Изменение Веса