Analu987- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Analu987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

111,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1487 ккал

Жир: 72,00г | Белк: 94,71г | Углев: 119,27г. Завтрак: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Bauducco Torrada Light (10g). Обед: Ameixas, Cebolas, Tomates Vermelhos, Almôndegas com Molho (Mistura). Ужин: Bisteca de Porco Grelhada, Cebolas, Tomates Vermelhos, Vagem Cozida. Перекус/Другое: Marba Mortadela Tradicional. подробнее ...

3431 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Analu987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Analu987- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Analu987-Изменение Веса