psiflavio- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя psiflavio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

100,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1686 ккал

Жир: 63,21г | Белк: 69,57г | Углев: 218,65г. Завтрак: Scala Queijo Prato, Café com Leite Integral, Adria Torrada Tradicional. Обед: Sopa de Legumes. Ужин: Charuto de Repolho, Pêssegos, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Renata Biscoito Amanteigado, Tirolez Queijo Prato. подробнее ...

3398 ккал

Упражнение: Отдыхать - 8 часа, Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psiflavio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psiflavio- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

psiflavio-Изменение Веса