davves.araujo- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя davves.araujo | < Предыдущая Запись |Следующий >

😞😢

101 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1584 ккал

Жир: 92,65г | Белк: 135,28г | Углев: 51,83г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana, Tomates, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Lingüiça Calabresa, President Queijo Parmesão Ralado, Ovo. Перекус/Другое: Banana Nanica, Danone Yopro 15G High Protein Coco Cremoso, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate, Coco. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davves.araujo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davves.araujo- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

davves.araujo-Изменение Веса