_barkow_- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя _barkow_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

2200 ккал

Жир: 153,45г | Белк: 72,84г | Углев: 131,73г. Завтрак: Шоколадница Домашний Лимонад, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе. Обед: Кофе, Макдоналдс Соус Сырный, Куриные Наггетсы, Томатный Соус, Лукашинские Томаты, Зеленая Фасоль. Ужин: Майонез, Папа Может Сосиски. Перекус/Другое: Виктория Торт Вишневое Наслаждение, Мария Торт Сказка. подробнее ...

1894 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_barkow_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_barkow_- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

_barkow_-Изменение Веса