Talelia- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Talelia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

72,3 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1688 ккал

Жир: 107,44г | Белк: 140,65г | Углев: 39,78г. Завтрак: Kroger Half & Half , Coffee, Egg, Bob's Red Mill Flaxseed Meal. Обед: Spinach , Great Value Deli Style Sliced Swiss Cheese, Land O' Frost Hickory Smoked Turkey Breast, Sabra Roasted Garlic Hummus. Ужин: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese, Hidden Valley Ranch, Broccoli , Bacon, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce. подробнее ...

Потеряно 7,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Talelia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Talelia- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Talelia-Изменение Веса