shelbylynn03- Журнал, 16 апр 18

Параметры Пользователя shelbylynn03 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2018

79,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2018:

1753 ккал

Жир: 80,07г | Белк: 40,27г | Углев: 232,10г. Завтрак: Tim Hortons Iced Capp (Medium). Обед: Ranch Salad Dressing , Spinach Salad. Ужин: Hamburger (Single Patty with Condiments and Vegetables) , Garlic Butter, Parmesan Cheese (Grated) , Cherry Tomatoes, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Перекус/Другое: Maynards Sour Cherry Blasters, Toasted White Bread , Kraft Smooth Peanut Butter, Ginger , Lemon, Strawberries , Watermelon . подробнее ...

2105 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shelbylynn03-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shelbylynn03- Журнал, 16 апр 18

Оставить свой Комментарий

shelbylynn03-Изменение Веса