dreamer1897- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1966 ккал

Жир: 44,71г | Белк: 106,02г | Углев: 295,24г. Завтрак: Sante Płatki Żytnie, Mlekovita Mleko bez Laktozy 3,2%. Обед: Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Piątnica Serek Wiejski. Ужин: Zraz Wieprzowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: KFD WPC 80 Premium o Smaku Rurki z Kremem, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Tutti Serek Waniliowy, Food Care Black. подробнее ...

2369 ккал

Упражнение: TS - 30 минуты, praca biurowa siedząca - 9 часа, Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса