marì82- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя marì82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

61,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1656 ккал

Жир: 50,52г | Белк: 104,50г | Углев: 204,97г. Завтрак: Gocciole Biscotti, Belbake Uva Sultanina, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Caffè Zuccherato. Обед: Perugina Bacio Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Pane tipo Rosetta. Ужин: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Daily Bread Pane 4 Cereali, Belbake Uva Sultanina, Salumeo Sticks di Speck, Mela, Verza. Перекус/Другое: Noberasco Pinoli, Amaretti, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Clementine, Clementine. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marì82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marì82- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

marì82-Изменение Веса