Puffywuffy- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

172,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 72,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1607 ккал

Жир: 32,31г | Белк: 102,33г | Углев: 233,87г. Завтрак: Coffee with Sugar. Обед: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Publix Onions, Tanimura & Antle Bell Peppers, Celery , Turkey Valley Farms Ground Turkey, Mr. Dee's Potatoes O'Brien. Ужин: Hunt's Manwich Original Sloppy Joe Sauce, Turkey Valley Farms Ground Turkey, Mr. Dee's Potatoes O'Brien. Перекус/Другое: Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Apples , Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. подробнее ...

4411 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 8 минуты, Отдыхать - 17 часа и 52 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса