Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexxspb
Журнал
13 янв 22
alexxspb- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя alexxspb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
2006 ккал
Жир: 78,19г | Белк: 183,46г | Углев: 133,02г.
Завтрак:
Активия Йогурт без Добавления Сахара, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами.
После Завтрака:
Миндаль Миндаль.
Обед:
Борщ с Говядиной.
Полдник:
Протеин Кокосовый Крем, Миндальное Молоко, Резной Палисад Творог 5%, Банан.
Ужин:
Пятерочка Помидоры, Лента Филе Индейки.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Мёд.
подробнее ...
1741 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexxspb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю