Minminp- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

53,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1339 ккал

Жир: 40,44г | Белк: 54,53г | Углев: 196,46г. Завтрак: Figaro Figaro višne. Обед: とらやようかん, 文明堂カステラ, カステラ, もやし, キャベツ, 油揚げ. Ужин: ごぼう, 油揚げ, セブンイレブン絹とうふ. Перекус/Другое: とらやようかん, オレンジ, 大豆プロテイン, 大豆プロテイン, オハヨーさっぱり気分フルーツ牛乳コーヒー牛乳. подробнее ...

1578 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса