phils114- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя phils114 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

104,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

2141 ккал

Жир: 102,42г | Белк: 81,08г | Углев: 224,78г. Завтрак: Butter, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts Cinnamon Raisin Bagel. Обед: Kar's Roasted Salted Cashews, Good Times BLT Sandwich. Ужин: Vegetable Oil, Prime Time Sweet Mini Peppers , Nature's Nectar 100% Pure Orange Juice (8 oz), Bacon, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Kroger Eggs (Large), Happy Farms American Cheese Singles. Перекус/Другое: Baker's Treat Apple Pie. подробнее ...

3214 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phils114-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phils114- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

phils114-Изменение Веса