Chessire- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Chessire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

87,1 кг Потеряно до сих пор: 20,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1093 ккал

Жир: 32,43г | Белк: 94,15г | Углев: 107,78г. Завтрак: Sandwich Bros. of Wisconsin Egg White & Turkey Sausage Flatbread. Обед: Adams Diced Onion, Hormel Real Bacon Bits 50% Less Fat, Hellmann's Olive Oil Mayonnaise Dressing, Lettuce, Food Lion Shredded Mozzarella Cheese, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunny Select Classic Caesar Croutons. Ужин: Birds Eye Broccoli Florets, Logan's Roadhouse French Fries, Wal-Mart Tilapia Fillets. Перекус/Другое: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Activia Light Blueberry Yogurt, Water. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Treadmill - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chessire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chessire- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Chessire-Изменение Веса