Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
J4rr4h
Журнал
13 янв 22
J4rr4h- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя J4rr4h
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Stay hydrated folks! Water has been a life saver for me this last week. Definitely helping me cool down at work and rehydrate💧
91 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1770 ккал
Жир: 87,11г | Белк: 100,81г | Углев: 144,65г.
Завтрак:
Halloumi Cheese, Woolworths Turkish Bread, Pesto Sauce, Egg (Whole) , Cherry Tomatoes.
Обед:
Vegetable Tempura, Sushi Sushi Tempura Prawn Hand Roll (Nori Roll).
Ужин:
Ocean Royale Calamari Rings, Beef Steak, Mashed Potato, Peas and Carrots.
подробнее ...
3387 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
J4rr4h-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю