DevilDevil- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

52,6 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1269 ккал

Жир: 25,30г | Белк: 81,16г | Углев: 185,74г. Завтрак: Cola Cao Colacao, Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Azúcar Morena, Café con Leche Semi Descremada, Hacendado Yogur Desnatado Sabores, Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco. Ужин: Aceite de Oliva, Carrefour Corazones de Alcachofas, Mercadona Atun Natural, Tomates. Перекус/Другое: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Plátano. подробнее ...

1668 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса