CLLPL- Журнал, 20 май 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2014

95 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2014:

1101 ккал

Жир: 26,78г | Белк: 33,90г | Углев: 199,93г. Завтрак: Masło, Szparagi. Обед: Gruszki, Jabłko, Banan, Czerwona Papryka, Masło, Szparagi. Ужин: Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Zwykłe Naleśniki, Zupa Grochowa, Leczo. подробнее ...

3372 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 20 май 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса