sunshine9898- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя sunshine9898 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

61,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1179 ккал

Жир: 58,63г | Белк: 86,09г | Углев: 73,36г. Завтрак: Творог 5%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%, Кедровые Орехи , Сырная Династия Сыр Монбарон, Вязанка Колбаса Молочная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Обед: Победа Черный Шоколад без Сахара, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Лента Авокадо, Agama Креветки Королевские. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Pringles Чипсы, Магнит Банан, Bombbar Батончик Фисташковый. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sunshine9898-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sunshine9898- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

sunshine9898-Изменение Веса