annenolen- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя annenolen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1152 ккал

Жир: 66,51г | Белк: 112,84г | Углев: 14,34г. Обед: Gerookte Zalm, Ei, Tasty Basics Brood, AH Avocado Eetrijp. Ужин: Milbona High Protein Vanilla, Osseworst, Lidl Gerookte Forelfilet. подробнее ...

1725 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annenolen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annenolen- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

annenolen-Изменение Веса