bbandeira- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя bbandeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

62,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1084 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 60,16г | Углев: 79,80г. Завтрак: Tomates Cereja, Abacate, Ovo Frito, Café. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Tio João Arroz Integral Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ratatouille, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Полдник: Manteiga (com Sal), Nestlé Creme de Leite, Banana Prata, Pêra Portuguesa. Ужин: Sushi de Atum, Fast Temaki Sashimi de Salmão. После Ужина: Uísque. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bbandeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bbandeira- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

bbandeira-Изменение Веса