Imaanisaacs- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Imaanisaacs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

91 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1338 ккал

Жир: 64,09г | Белк: 73,59г | Углев: 116,64г. Завтрак: Coffee, Huletts Brown Sugar, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Woolworths Slicing Tomatoes , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf. Обед: Cream Cheese , Sushi with Vegetables and Seafood, Green Tea, Celery Juice. Ужин: Nutritech Endurade Sport, Greek Salad, I&J Hake Medallions, Steers Garlic Sauce. подробнее ...

2866 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Imaanisaacs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Imaanisaacs- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Imaanisaacs-Изменение Веса