Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Imaanisaacs
Журнал
13 янв 22
Imaanisaacs- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Imaanisaacs
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
91 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1338 ккал
Жир: 64,09г | Белк: 73,59г | Углев: 116,64г.
Завтрак:
Coffee, Huletts Brown Sugar, Avocados , Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole) , Woolworths Slicing Tomatoes , Sasko Low GI Whole Wheat Brown Loaf.
Обед:
Cream Cheese , Sushi with Vegetables and Seafood, Green Tea, Celery Juice.
Ужин:
Nutritech Endurade Sport, Greek Salad, I&J Hake Medallions, Steers Garlic Sauce.
подробнее ...
2866 ккал
Упражнение:
HIIT - 1 час, Отдыхать - 23 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Imaanisaacs-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю