4lici3- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя 4lici3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

44 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1771 ккал

Жир: 51,78г | Белк: 67,34г | Углев: 262,89г. Завтрак: Mandarino, Cappuccino, Bauli Colomba Classica. Обед: Conad Grissini Torinesi, Galbani Gorgonzola Dolcelatte, Caffè Macchiato, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta , Sugo alle Verdure (fatto in Casa). Ужин: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Перекус/Другое: Yogurt alla Frutta (Magro), Banana. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Non arrenderti, u’re just early in the process 🥂

13 янв 22 написано членом: xgioele

🤍

13 янв 22 написано членом: 4lici3


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

4lici3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

4lici3- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

4lici3-Изменение Веса