summen- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yipiehhhh Yeahhhh 🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

53,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1489 ккал

Жир: 57,55г | Белк: 96,13г | Углев: 152,35г. Завтрак: Schinken (Extra mager), Gekochtes Ei, Rote Paprika, Honigmelonen, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen, Bauernbrötchen. Обед: Steinhaus Zwiebelkuchen. Ужин: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Milbona Quark Magerstufe. Перекус/Другое: Salatsauce, Karotten, Endiviensalat, Rote Paprika. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса