soku75- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя soku75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

107,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1263 ккал

Жир: 32,06г | Белк: 67,97г | Углев: 180,78г. Завтрак: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Обед: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Dr. Oetker Grießbrei (296g). Ужин: Milbona Quark Magerstufe, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Femeg Lachsforellenfilets. Перекус/Другое: WAO Mochi Ice Cream Coconut. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soku75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soku75- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

soku75-Изменение Веса