|
Stillstand
|
57,9 кг
Потеряно до сих пор: 17,4 кг.
Еще предстоит сделать: 2,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1431 ккал
|
Жир: 72,11г | Белк: 84,13г | Углев: 103,26г.
Завтрак: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Alpro Not Milk 1,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Обед: Kitchenette Hühner Frikassee, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei. Ужин: Kühne Dänischer Gurkensalat, Dulano Salami Sticks Classic, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Steiner Food Mein Low Carb Protein Brötchen Hell, Gut & Günstig Gouda Leicht, Gut & Günstig Hot Dog Würstchen, Milbona Joghurt Mild Laktosefrei, Werder Kinder Tomaten Ketchup, P&W Röstzwiebeln Original, P&W Original Dänische Remoulade. подробнее ...
|
|
1933 ккал
|
Упражнение:
Ходьба по Магазинам - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
57, die zweite ! Glückwunsch, alles gute Dinge sind 3
13 янв 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
Darf morgen gern noch n riesen Sprung nach unten gehen 🙈
13 янв 22 написано членом: nidi888
|
Manchmal macht das Gewicht eine Pause. Dann geht's wieder rapide in die richtige Richtung 🙂
13 янв 22 написано членом: can_kck
|
@nidi888: da war doch was, möchte eine junge Dame nicht Essen gehen u. sich verwöhnen lassen 😇👻☠👻🍗🥂
13 янв 22 написано членом: Rockabilly_Hilbi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
