Brigitte 00- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Brigitte 00 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen ☕ ☕ ☕
Mein Gewicht ist ein Witz

81,9 кг Потеряно до сих пор: 48,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1848 ккал

Жир: 31,44г | Белк: 79,55г | Углев: 308,49г. Завтрак: Milsani Speisequark Magerstufe, Grandessa Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Обед: Schollin Schokostütchen, Alpenmark Cremia Genuss mit Frischkäse Toskana, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Ужин: Grandessa Marmelade, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Banane. подробнее ...

851 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen. Versuche einmal auf! ~1500kcal zu kommen. Du hast dieses Jahr mit ~1000 kcal begonnen und bis jetzt bei ~ 1700 kcal. Ich denke der Sprung war zu hoch. Ein Körper ist keine Maschine. Viel Erfolg für heute.

13 янв 22 написано членом: Zarathustra67

Ne,ne......die letzten Woche wahr ich bei unter 1200 und dann so 14 bis 1500kcal.

13 янв 22 написано членом: Brigitte 00

Dann habe ich da was nicht richtig gesehen.

13 янв 22 написано членом: Zarathustra67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brigitte 00-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brigitte 00- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

Brigitte 00-Изменение Веса