Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
13 янв 22
knopohka2160- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
58 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1923 ккал
Жир: 77,44г | Белк: 113,77г | Углев: 193,37г.
Завтрак:
Перекресток Авокадо , Сырный Дом Тильзитер, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, ФЭГ Морковь по-Корейски, Яйцо, Каждый День Крабовые Палочки.
Обед:
Слада Арахис в Сахаре, Изюм, Суп Гороховый 12.01.2022, Лента Груша Санта Мария, Ашан Молоко 0,5%.
Ужин:
Макдоналдс Соус Горчичный, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Чизбургер.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю