purita din- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя purita din | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

67,5 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1303 ккал

Жир: 49,39г | Белк: 76,08г | Углев: 140,19г. Завтрак: Isla Bonita Arándanos, Café con Leche Descremada, Hacendado Pan Integral 100%, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mercadona Pan Integral 100%, Puré de Verduras. Ужин: Fresas, Hacendado Macarrones, Servihostel Raxo, La Fueya Crema de Queso Cabrales, Florette Spaghetti de Calabacín. Перекус/Другое: Café con Leche Descremada, Nueces. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

purita din-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

purita din- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

purita din-Изменение Веса