alisa_dyomina- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя alisa_dyomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

51,5 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1494 ккал

Жир: 55,28г | Белк: 115,30г | Углев: 134,25г. Завтрак: Магнит Банан, Мандарины, ВкусВилл Сырники из Рикотты, Вкусвилл Тефтели Куриные с Томатным Соусом и Гречкой. Обед: Дикси Киви, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Хачапури из Лаваша с Брынзой и Сулугуни. Ужин: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Мандарины, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Веселый Молочник Кефир 2,5% , ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Fit Pit Соевый Протеин. Перекус/Другое: Лента Пирожок Домашний с Капустой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Fit Pit Соевый Протеин , Веселый Молочник Кефир 2,5% . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alisa_dyomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alisa_dyomina- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

alisa_dyomina-Изменение Веса