Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
willbeskinnysoon
Журнал
05 апр 11
willbeskinnysoon- Журнал, 05 апр 11
Параметры Пользователя willbeskinnysoon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so excited to be feeling so many changes. My pants are so loose I need to wear a belt. I have so much more energy. I am 2lbs. away from losing 10% of my weight and couldn't be happier. Go me!!!!!
80,7 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2011:
1089 ккал
Жир: 46,58г | Белк: 61,21г | Углев: 124,72г.
Завтрак:
Coffee, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar, Tangerine, Original Powder Creamer.
Обед:
Natural Mozzarella String Cheese, 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza.
Ужин:
Green Olives, Fully Cooked Beef Seasoned for Fajitas, Finely Shredded Mozzarella Cheese, Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Light Supreme Caesar Dressing, seasoned croutons, Chives.
Перекус/Другое:
Light Garlic & Herb Cheese Wedges, savory herb crackers, Popcorn Butter 100 Calorie Pop.
подробнее ...
2981 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 27 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 3 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 4 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I meant 4 lbs. away.
06 апр 11 написано членом:
willbeskinnysoon
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
willbeskinnysoon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю