ol-gushhi- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя ol-gushhi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

65,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

868 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 65,17г | Углев: 28,62г. Завтрак: Сыр Адыгейский, Икра Красная, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Кофе. Обед: Квашеная Капуста, Макси Запеканка из Картофеля с Мясом . Ужин: Ржаной Хлеб, Горчица, Картофель Тушеный с Мясом, Куриные Голени с Кожей, Сама Готовила Холодец Куриный. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ol-gushhi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ol-gushhi- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

ol-gushhi-Изменение Веса