DiamondGirl701- Журнал, 05 апр 11

Параметры Пользователя DiamondGirl701 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2011

101,3 кг Потеряно до сих пор: 3,0 кг. Еще предстоит сделать: 33,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2011:

1256 ккал

Жир: 45,51г | Белк: 98,32г | Углев: 112,38г. Завтрак: American Cheese Slices, minute maid orange juice no pulp, thomas english muffin multigrain, turkey bacon, Cooked Egg White. Обед: grape tomatoes, chicken breast, english cucumber, romaine lettuce, Rosemary & Sea Salt Focaccia. Ужин: Pasta - Meaty Marinara. Перекус/Другое: 2% Milk Singles - Swiss, NUTrition Energy Bar, Herb Roasted Turkey Breast. подробнее ...

3510 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 45 минуты, Run/walk combo - 34 минуты, Отдыхать - 8 часа и 41 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiamondGirl701-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiamondGirl701- Журнал, 05 апр 11

Оставить свой Комментарий

DiamondGirl701-Изменение Веса