Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shev2708
Журнал
13 янв 22
Shev2708- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя Shev2708
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1981 ккал
Жир: 137,32г | Белк: 74,64г | Углев: 174,35г.
Завтрак:
Окей Творожный Сыр с Зеленью, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Пятерочка Сахар, Greenfield Зеленый Чай, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо.
Обед:
Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Борщ со Свининой, Слобода Майонез Оливковый 67%.
Ужин:
Александра Тефтели с Рисом , Жареное Филе Свинины, Огурец.
Перекус/Другое:
7 Days Cocoa Cake Bar с Кремом "Ваниль", Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сгущеное Молоко, Пятерочка Сахар, Чай.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shev2708-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю