Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
oseck
Журнал
13 янв 22
oseck- Журнал, 13 янв 22
Параметры Пользователя oseck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2022:
1640 ккал
Жир: 61,45г | Белк: 60,99г | Углев: 216,24г.
Завтрак:
Nestle Dolce Gusto Nesquik, Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан.
Обед:
Смешанные Овощи (Замороженные), Говяжья Котлета на Пару, Помидоры Черри, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Клементины, Хурма, Nestle Dolce Gusto Nesquik, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной.
Перекус/Другое:
Салат Оливье.
подробнее ...
2018 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
oseck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю