Ophspring- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1892 ккал

Жир: 90,56г | Белк: 74,89г | Углев: 196,94г. Завтрак: Starbucks Сахар, Яблоки, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Ж > 60, У ~300, Б 90-140. Обед: Пятерочка Яблоко Красное, Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Останкино Колбаса Юбилейная, Останкино Колбаса Юбилейная, Starbucks Сахар. Ужин: Оливье с Курицей, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Майонез, Вареное Яйцо, Останкино Колбаса Юбилейная. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю