nundik1- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

68,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1996 ккал

Жир: 108,13г | Белк: 82,31г | Углев: 79,21г. Завтрак: Мясной Дом Примерова Бастурма Праздничная, Bonfesto Mozzarella Mini, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Bonduelle Рис из Цветной Капусты . Ужин: Анком Деликатес Балыковый Премиум, Анком Колбаса Говяжья Полукопченая, Шато Тамань Шампанское Брют, Помидоры, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кофе (из Молотых Зерен), Сибирская Коллекция Пельмени Сытные Светофор. подробнее ...

1761 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса