TAT008- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя TAT008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1844 ккал

Жир: 54,54г | Белк: 106,59г | Углев: 221,20г. Завтрак: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен), Кижуч, Лебедянь Молоко Масло Сливочное, Батон Нарезной. Обед: Помидоры Черри, Соевый Соус, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Зерница Макароны Ракушки. Перекус/Другое: Славянка Французский Зефир Жаклин Клубника со Сливками, Бабаевский Шоколад Фирменный. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

TAT008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю