ElenaDerugina- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя ElenaDerugina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

1702 ккал

Жир: 74,70г | Белк: 109,01г | Углев: 157,26г. Завтрак: Чай с Лимоном и Сахаром, Седьмой континент Хурма, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Макфа Спагетти Отварные, Куриное Филе с Овощами. Обед: Чай с Лимоном и Сахаром, Авокадо Авокадо, Кофемания Хлеб Черный, Семга Слабосоленая, Борщ со Свининой. Ужин: Ашан Гранат, Сыр, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Курганский Мясокомбинат Тушенка Говяжья. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ElenaDerugina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ElenaDerugina- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

ElenaDerugina-Изменение Веса