ira.moroz92- Журнал, 13 янв 22

Параметры Пользователя ira.moroz92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2022:

859 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 52,53г | Углев: 80,53г. Завтрак: Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Яйцо, Каждый День Паштет из Гусиной Печени, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baisad Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Зеленый Чай. Ужин: Греческий Салат, Гороховая Каша, Зимой и Летом Смесь с Брокколи Быстрозамороженная, Горбуша на Пару. Перекус/Другое: Несквик Конфета. подробнее ...

89 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira.moroz92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira.moroz92- Журнал, 13 янв 22

Оставить свой Комментарий

ira.moroz92-Изменение Веса