Brent917- Журнал, 11 янв 22

Параметры Пользователя Brent917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2022

103,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 января 2022:

1580 ккал

Жир: 53,75г | Белк: 183,50г | Углев: 102,00г. Завтрак: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quaker Fiber & Protein Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Обед: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Ужин: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, La Banderita Burrito Grande Extra Large Flour Tortillas, Nearby Eggs Large Eggs. Перекус/Другое: Progenex Cocoon, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

💚💚⤵⤵🌟🌟!

12 янв 22 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brent917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brent917- Журнал, 11 янв 22

Оставить свой Комментарий

Brent917-Изменение Веса